Il paese è composto da due piccoli nuclei, Navola e San Lorenzo.
Nel censimento del 1841 il borgo registrava 170 residenti, saliti a 253 nelle rilevazioni di inizio XX secolo. Attualmente poche le persone presenti stabilmente in paese, il quale tende a rianimarsi nella buona stagione con il rientro degli emigrati per un periodo di riposo.
La chiesa di Navola San Lorenzo vanta origini antichissime; è citata infatti nel Privilegio di Gregorio VIII del 14 dicembre 1187 come dipendenza del Capitolo della Cattedrale di Luni. La ritroviamo poi nel 1470 come parrocchia con funzioni autonome.
L’importanza della chiesa in tempi antichi è confermata da due eventi: sul campanile è presente una campana, non utilizzabile, fusa nel 1375 e proveniente dalla dismessa antichissima chiesa di Campiglia ( o Campia), località nei pressi di Cervara e, secondo fatto, all’interno della chiesa è presente una statua di marmo assegnatagli nel 1785 quando, a Pontremoli nei pressi della chiesa di Santa Cristina, venne chiuso l’oratorio di San Lorenzo.
La chiesa è stata oggetto di restauro nel 1985 quando è stato rifatto il tetto, restaurata la vetrata e realizzata la lunetta del portale.
